ประโยชน์ข้อดีของการเล่นกีฬาบาสเกตบอล
การเล่นกีฬาทุกประเภทล้วนแต่มีคุณประโยชน์สำหรับผู้เล่น แต่ก็มีข้อเสียคืออาจจะเกิดอุบัติเหตุได้หากผู้เล่นไม่เตรียมตัวให้พร้อมและไม่ได้ปฏิบัติตามกฏกติกาอย่างเคร่งครัด รวมทั้งมีน้ำใจเป็นนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะและรู้จักให้อภัยการเล่นกีฬาต่างๆก็จะเกิดประโยชน์สุขสำหรับทุกคน บาสเกตบอลก็เช่นเดียวกันถือเป็นกีฬายอดนิยมของคนไทยประเภทหนึ่งไม่แพ้กีฬาประเภทอื่น ๆ และยังมีประโยชน์ทั้งการเล่นเพื่อออกกำลังกายและการเล่นเพื่อแข่งขัน นอกจากนี้การเล่นบาสเกตบอลยังสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้ในชีวิตประจำวันอีกด้วย เราจะมาทำความเข้าใจว่าประโยชน์ของการเล่นบาสเกตบอล มีดังนี้
- การเล่นบาสเกตบอลทำให้เกิดความสนุกสนานผ่อนคลายจากความตึงเครียดในชีวิตประจำวันได้และช่วยลดอัตราเสี่ยงจากโรคต่าง ๆได้
- การเล่นบาสเกตบอลช่วยฝึกสมาธิ ทำให้จดจ่อต่อเป้าหมาย
- การเล่นบาสเกตบอลเป็นการออกกำลังกาย ที่ช่วยพัฒนาและส่งเสริมกลไกการเคลื่อนไหวของร่างกายให้สัมพันธ์กันอย่างเหมาะสมทั้งมือ,เท้าและสายตา
- การเล่นบาสเกตบอลช่วยฝึกปฏิภาณไหวพริบในการคิดวิเคราะห์ในเวลาที่จัดกัน ช่วยฝึกให้ตัดสินใจได้อย่างถูกต้องและแม่นยำ สามารถนำมาใช้ในการแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าในชีวิตประจำวันได้
- การเล่นบาสเกตบอลช่วยให้มีสุขภาพจิตดี ห่างไกลจากยาเสพติด
- การเล่นบาสเกตบอลช่วยให้เคารพกฎกติกา มีระเบียบวินัยและตรงต่อเวลา
- การเล่นบาสเกตบอลช่วยทำให้ทำงานเป็นทีมเวิร์ค ทำให้รู้จักปรับตัวกับคนในสังคมได้ดีขึ้น
- การเล่นบาสเกตบอลทำให้ได้รู้จักเพื่อนใหม่และสร้างความสัมพันธ์อันดี และการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน
- การเล่นบาสเกตบอลช่วยฝึกให้มีน้ำใจนักกีฬา รู้จักแพ้ รู้จักชนะและรู้จักให้อภัย
- การเล่นบาสเกตบอลช่วยพัฒนาต่อยอดในการประกอบอาชีพได้ ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬาอาชีพหรือโค้ชผู้ฝึกสอน เป็นต้น
นี่เป็นประโยชน์ของการเล่นกีฬาบาสเกตบอลเพียงส่วนหนึ่งที่นำมาแบ่งปันกันในครั้งนี้ นอกจากนี้กีฬาบาสเกตบอลยังให้ความสนุกสนานในการชมอีก ถือเป็นการเลือกใหม่สำหรับคนที่มีใจรักในการเล่นกีฬาบาสเกตบอล ไม่ว่าจะเล่นบาสเกตบอลแบบเล่นเป็นทีมหรืออาจจะเล่นบาสเกตบอลแบบส่วนตัวเพียงคนเดียว มีลูกบาสเกตบอลมีลูกเดียวติดตัวไว้ก็สามารถไปฝึกชูตลงห่วงตามสนามสาธารณะหรือจะเล่นที่บ้านก็ได้ หากมีใจรัก สถานที่คงจะไม่เป็นอุปสรรค ก็จะทำให้ได้รับประโยชน์จาการเล่นบ่าสเกตบอลได้เช่นเดียวกัน ใครที่กำลังมองหากิจกรรมการออกกำลังกาย กีฬาบาสเกตบอลก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะทำให้ได้รับประโยชน์ทั้งทางร่างกาย จิตใจ ร่วมทั้งได้การมีเพื่อนในสังคมบ่สเกตบอลอีกด้วย